Einträge von Kathrin Wersing

AktivZeit – Erfahrungsbericht von Timo Lehmann

Dieser tolle Erfahrungsbericht von Timo, aus dem Team JuPa (Junge Parkinsonkranke RLP-Süd) hat uns sehr berührt, daher möchten wir ihn euch nicht vorenthalten: „Mein Name ist Timo Lehmann, ich bin 45 Jahre alt und seit 2007 an Morbus Parkinson erkrankt. Ziemlich genau Anfang dieses Jahres (2022) erhielt ich von meinem Hausarzt nach einer Blutentnahme, die […]

Smovey Walks am Niederrhein

Wer in diesen Tagen am Niederrhein unterwegs ist kann sie eigentlich nicht verpassen – die vielen Smovey Walks, die Detlev Friedriszik als Partner der AktivZeit organisiert hat. In Moers, Duisburg, Kleve, Krefeld und weiteren Städten waren und sind viele AktivZeit’ler mit den grünen Ringen anzutreffen. Die Smovey Ringe, Trainingsgeräte von einem österreichischen Parkinsonpatienten erfunden, sind […]

Das große Aktivzeit Tischtennis Wochenende

Der 30. April stand bei AktivZeit ganz im Zeichen des Tischtennis. Gleich zwei Standorte des Vereins PingpongParkinson e.V. luden zu Freundschaftsturnieren ein. Tischtennis und Parkinson – das ist eine wunderbare Kombination, denn Tischtennis hilft vielen Betroffenen in Bewegung zu bleiben, Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit zu trainieren. Aber vor allem macht es Spaß und bringt Menschen […]

Lyrischer Beitrag zum Erreichen des ersten Etappenziels

Herzlichen Dank an Sabine Oltzen für dieses wunderbare Gedicht zum Erreichen unseres Etappenziels von 500.000 Minuten! Wir freuen uns sehr darüber!   Das Sammeln geht weiter   D ieses Jahr, Weltparkinsontag A m 11.04.22 begann die Challenge S tartschuss 500.000 bewegte Minuten   S ammeln zu wollen A ufmerksamkeit in der Öffentlichkeit M inuten zusammenbekommen […]

AktivZeit-Sammler:innen im Kurzporträt

Es ist überwältigend, mit welchem Elan ihr euch an der AktivZeit beteiligt. Darüber freuen wir uns sehr. Wir wollen deshalb an dieser Stelle immer wieder Unterstützer:innen vorstellen, die uns durch ihr besonderes Engagement aufgefallen sind: Team NZ aus Neuseeland In unseren Rankinglisten taucht doch tatsächlich ein Team aus Neuseeland auf. Wie kommt die AktivZeit nach […]

Tipps für Online-AktivZeit

Sportlich aktiv sein könnt ihr überall – auch von zu Hause aus oder unterwegs. Auf unserer Homepage haben wir für euch viele tolle Übungsvideos verlinkt. Ob Trommeln, LSVT BIG Übungen, Smovey-Training mit Silke van Beuningen oder Gleichgewichtistraining mit Mareike Schwed – viele tolle Videos warten darauf, dass ihr sie anklickt und AktivZeit sammelt. Wenn ihr […]

Bergfest

Nur 10 Tage nach dem Start unserer Challenge haben wir bereits die Hälfte unseres Ziels erreicht. 500.000 aktive Minuten für 500.000 Menschen mit Parkinson in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Lange haben wir diese Challenge geplant und vorbereitet und wir sind dankbar und stolz, dass so viele Menschen diese Challenge mit Leben und mit Aktivität […]

Unsere Social Media Expertin Nina Juncker

In loser Folge stellen wir euch unser AktivZeit Orga-Team vor – Heute: Nina Juncker aus Berlin ist ein wahres Energiebündel. Sie hat 1000 Ideen und ist im Internet zu Hause. Nina hat viele unserer AktivZeit Partner dafür gewinnen können Online Trainings anzubieten. Sie scheut sich nicht davor Menschen einfach anzusprechen und ist mit ihrer sympathischen […]

Was zählt als AktivZeit?

In den letzten Tagen erreichte uns oft die Frage, was tatsächlich als AktivZeit zählt und gewertet werden kann. Dazu unsere Anmerkungen: Wir haben uns bei unserer Challenge bewusst dafür entschieden nicht den Leistungsgedanken in den Vordergrund zu rücken, also nicht Kilometer oder Schnelligkeit zu zählen sondern tatsächlich die Dauer der aktiv verbrachten Zeit. Und aktive […]